O YOGA é uma linguagem que permite corpo, mente e alma se comunicarem na busca pela harmonia e equilíbrio do ser. Por meio da prática constante, um caminho de descobertas se abre, para novas relações com nós mesmos e com as pessoas a nossa volta.
Nessa jornada rumo ao autoconhecimento e refinamento das nossas relações no mundo, é possível construímos juntos ANANDA, “a real felicidade”.
Nossos instrutores
Itrio Woods
Yoga com Props
Iniciou o yoga em casa com sua mãe Miram C. Freitas. Praticante de Iyengar Yoga desde 2016. Encontrou no método uma forma de exercitar o equilíbrio entre os corpos físico, mental e espiritual. Uma pratica intensa fisicamente porém consciente dos movimentos e dos limites do corpo, busca a concentração, dissipando a ansiedade, valorizando as pequenas conquistas do dia a dia.
Luis Eduardo
Swasthya Yoga
Iniciou a prática do yoga em 2018. Percebendo os benefícios que o yoga traz para a vida em geral, em 2021 iniciou a formação como professor de yoga, com a intenção de levar a mais pessoas o que vivenciou nesta descoberta. ajudando-as nos seus caminhos de autoconhecimento e a encontrarem mais qualidade de vida.
Camila
Kundalini Yoga
Iniciou no caminho do Kundalini Yoga em 2014, e desde lá aprende ensinando. Por meio de asanas, pranayamas, mantras, meditação e outras técnicas que geram condições de se reconhecer divino/luz de si mesmo. Uma prática milenar que foi atualizada para as necessidades dessa Era de Aquário. Aberto a todos com ou sem experiência.
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Maureen Bartz
Hatha Yoga
Praticante de yoga desde 2003, frequentando aulas regulares de Hatha Yoga e Iyengar Yoga. Em 2021 iniciou formação para instrutores de Hatha Yoga com Laura Packer. Descobriu na prática um caminho de conexão interior, por meio da presença consciente do corpo e mente no aqui e agora. Além de instrutora de yoga, é focalizadora de Danças Circulares.
Daisy Correa
Hatha Yoga
Praticante de yoga desde 2019, concluiu o curso de formação em Hatha Yoga em 2024 em busca de autoconhecimento, equilíbrio e bem estar. Acredita que o yoga é uma ferramenta que preenche todos os aspectos e esferas existenciais, ajudando os praticantes a reencontrar sua natureza mais pura.
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Priscila Rebello
Yoga Kids
Praticante de yoga desde 2020. Concluiu o curso de formação em Hatha Yoga com Laura Packer no ano de 2024. Em 2025 realizou a formação de yoga para crianças no Centro de Yoga e Meditação Montanha Encantada. Formada em Pedagogia, acredita que o yoga infantil com base na ludicidade, é um forte aliado para a educação. Desenvolvendo mais concentração, equilíbrio emocional e consciência corporal para nossas crianças.
Sheila Reinert
Iniciou na prática de Yoga em 2015 com hatha Yoga, em 2016 se formou como instrutora de Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz em Florianópolis e está se aperfeiçoando em Hatha Vinyasa Yoga neste ano de 2026.
Hatha Vinyasa Yoga
Modalidades
O Yoga com Props segue a linha do Iyengar Yoga, que tem como base o Hatha Yoga, utiliza de equipamentos (props) que auxiliam na prática, no cuidado com o
alinhamento, na qualidade da postura, proporcionando ao aluno o máximo de benefício que a prática de yoga pode oferecer, de acordo com o nível de cada praticante.
As aulas de Yoga Leve são direcionadas para quem procura uma prática mais suave e restaurativa, alinhando a consciência corporal com a flexibilidade e a manutenção da vitalidade e saúde do corpo. Voltada para todas as pessoas, de qualquer idade.
Swasthya Yoga é um estilo de yoga que combina técnicas de origem tântrica antiga com uma abordagem contemporânea, utilizando técnicas corporais, respiratórias,
concentração e meditação.
Ele valoriza a experiência sensorial e a consciência no movimento, estimulando a presença no aqui e agora, a expansão da energia vital e o cultivo de um estilo de vida mais equilibrado, forte e prazeroso.
O Hatha Yoga é uma prática clássica, focada no autoconhecimento, que busca desenvolver no seu praticante as qualidades da disciplina, consciência corporal e foco mental. Por meio do aperfeiçoamento do corpo físico, proporciona o refinamento da mente e do espírito, na busca pelo equilíbrio interior.
O Hatha Vinyasa Yoga é uma prática dinâmica que une o alinhamento
corporal e a estabilidade do Hatha clássico com o fluxo contínuo do Vinyasa, onde cada movimento é coordenado com a respiração.
Essa "meditação em movimento" melhora a flexibilidade, a força e o equilíbrio emocional.
O Kundalini Yoga funciona gerando intervenções na anatomia energética, a qual é mapeada em cada pessoa. Usam-se asanas, pranayamas, mantras, meditação e outras técnicas que geram condições de se reconhecer divino/luz de si mesmo.
Mais vitalidade, mudanca da vibração que facilitam a percepção lúcida da Vida. Uma prática milenar que foi atualizada para as necessidades dessa Era de Aquário. Aberto a todos com ou sem experiência.
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